Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Do przodu!


Cześć! Kolejny dzień i kolejny krok naprzód z dnia na dzień staram się coraz więcej ćwiczyć . Robię to stopniowo ponieważ niestety moja kondycja bardzo spadła odkąd skończyłam liceum:/ . Ale każdego dnia staram się dodawać nowe ćwiczenia , ćwiczyć coraz dłużej i póki co dobrze mi idzie :) . Waga póki co nie rośnie ! Wręcz przeciwnie znak ,że dieta i ćwiczenia swoje robią:) . Swoją drogą kto by pomyślał ,że ćwiczenia mogą być tak przyjemne i dawać takiego kopa:). Jestem z siebie dumna bo wreszcie motywacja nadeszła i póki co nie odpuszcza . Miejmy nadzieje ,że  będę nadal opierała się wszystkim pokusom tak jak teraz! 

Bardzo pozytywna piosenka!:)) Miłego wieczoru:))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.