Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jak nie dziś, to już nigdy.


Dziś wsystko jest na NIE. 

Zasnęłam o trzeciej w nocy, wstałam o siódmej, a mam urlop, powinnam spać a spać. 

Jestem przed @, powinna przyjść dziś, przez nią waga wzrosła do 116,4kg. 

Za oknem deszcz. 

Jedyny plus to zdrowe śniadanie. Jabłko, banan i szklanka maślanki :)

A u Was jaka dziś pogoda? Może ktoś użyczy troszku słońca.

  • bialapapryka

    bialapapryka

    17 lipca 2018, 16:32

    U mnie również cały czas deszczowo i sennie :(

    • jasmina19

      jasmina19

      19 lipca 2018, 08:35

      Właśnie sennie, jak człowiek ma coś robić jak ciągle mu sie chce spac.

  • agape81

    agape81

    17 lipca 2018, 10:41

    u mnie brzydko,a ja od zmiany pogody mam migrene.

    • jasmina19

      jasmina19

      19 lipca 2018, 08:34

      Oj biedulka, wiem co to migrena. Jak dajesz radę przy takich ciągłych warjacjach na temat pogody?

    • agape81

      agape81

      23 lipca 2018, 10:10

      Latem jeszcze ujdzie, najgorzej jest jesienią i wiosną. Wtedy już nie daję rady. Na razie musimy trochę wyjść z kasą na prostą, a później chcę zacząć robić porządek z migreną. Bo szkoda mi życia na migreny.

  • Semi_

    Semi_

    17 lipca 2018, 09:10

    LEJE!!!

    • jasmina19

      jasmina19

      19 lipca 2018, 08:31

      U mnie wczoraj strasznie lało, dziś podobnie, tylko deszczu już nie ma.

  • karmelikowa

    karmelikowa

    17 lipca 2018, 08:50

    Chętnie bym Ci poslala kilka promykow ,ale u mnie szaro buro i ponuro ,od nocy leje:/ ale przesyłam ciepły uśmiech :)

    • jasmina19

      jasmina19

      19 lipca 2018, 08:31

      Dzięki za uśmiech, :) Może dziś masz lepszą pogodę? U mnie dziś szaro,buro,ponuro tylko że nie pada.

  • MagiaMagia

    MagiaMagia

    17 lipca 2018, 08:25

    Bierz belgijskiego slonca ile sie zmiesci! U nas upaly od kilku tygodni prawie non-stop. Slonce wlasnie zalewa mi przez szklana sciane cale malutkie mieszkanie wiec chetnie sie podziele. Tylko spiesz sie, bo od poludnia juz nie bedzie u mnie ;)

    • jasmina19

      jasmina19

      19 lipca 2018, 08:29

      Troszku zabieram, ale nie dużo bo ja sama nie lubię upałów. U mnie dziś przyjemne orzeźwiające 18°C wiatr i chmury. Słońca dziś nie będzie :(

  • sandija

    sandija

    17 lipca 2018, 08:13

    Zdrowe? Zjadłaś cukru więcej niż w dwóch lodach magnum. A gdzie białko które syci? Gdzie jakiś zdrowy tłuszcz? Po takim śniadaniu cukier szybko ci spadnie i szybko będziesz głodna.

    • jasmina19

      jasmina19

      19 lipca 2018, 08:27

      Przyznasz sama, że mimo wszystko to i tak zdrowsze a niżeli wspomniane przez Ciebie dwa lody magnum :) Dziś już owsianka na śniadanie, a więc znowu węgle, które dają nam energię, ale zdrowe.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.