Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Coś nie tak...


Dziś było mi pod górkę, serek wiejski był kwaśny, zjadłam co innego. Obiad zjadłam zupę z ryżem, padło ciastko francuskie, nie zdrową kolację, 

Samopoczucie fatalne, po południu byłam tak słaba, że się położyłam i zasnęłam - spałam ponad 2 godziny. 

Pllan na jutro? Jeść od teraz tylko nabiał,owooce,warzywa i chude mięso,ryby.

Pozdrawiam

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.