Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Od dziś zero wpadek:)


Waga poszła o 0,5kg w górę i jest 115,9kg. Ok rozumiem, mam@ dziwne smakii apetyty, ale od dziś wszystko pójdzie książkowo.

Rano kubek wody z miodem i cytryną.

Śniadanie serek wiejski z ogórkiem i koperkiem

  • theSnorkMaiden

    theSnorkMaiden

    12 marca 2017, 10:14

    No no trzeba sie brac konkretnie do roboty

    • jasmina19

      jasmina19

      12 marca 2017, 11:11

      Dokładnie, trzeba walczyć konkretną bronią (regularność, mało i zdrowo)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.