Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Mam sojusznika


Razem z moją siostrą od jutra nie jemy słodyczy, ani kolorowych napojów.

Dziś było troszku lepiej, jutro będzie idealnie. @ zelżała, brzuch już tak nie boli, męczy mnie katar.

  • mika75

    mika75

    27 października 2016, 16:22

    dodaj pice wody - 3l/dziennie :), slodycze - jak jem dosc protein i nie mam za duzo stresu to da rade bez tego zyc :) powodzenia

  • Rojkami

    Rojkami

    16 października 2016, 21:27

    ja nie potrafię odmówić sobie słodyczy. Fakt na trzy dni tak później jest źle.....

  • .Wiecznie.Gruba.

    .Wiecznie.Gruba.

    11 października 2016, 07:19

    Jeśli coś zaczynasz nie rób tego od jutra. Rób to od dziś :) ja już się tego nauczyłam

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.