Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
To jednak daje powera!


Hej piękne, tydzień z Wami i taki sukces -2,8kg w tydzień :)

Stsram się nie jeść słodyczy,ale nie zawsze wychodzi,ale tak czy siak waga spada,a słodkie inimalizowałam,a już na pewno wykluczę je od stycznia

Wiadomo że w święta to sobie zjem,makowca i serniczka :)

  • sylmuch1

    sylmuch1

    8 grudnia 2014, 18:36

    Gratulacje, super wynik:)) Ja zrobiłam sobie odwyk miesięczny od słodkiego i wszystkiego z cukrem i pomogło. Wytrzymałam i teraz w ogóle mnie nie ciągnie. Nie wierzyłam,ze może to pomóc a jednak.. w moim przypadku zadziałało. Teraz bardziej to mnie ciągnie do smażonego kotleta niż do słodkiego:DDD

  • Agusik0987

    Agusik0987

    8 grudnia 2014, 11:01

    Ja kupuje ciasteczka podobne bel-vita tylko podróbki w Aldiku maja mniej kalorii do tego jogurcik i jest ca cucho ale nie powiem bo mam ciągawki za czekoladka i nie zawsze się umiem powstrzymać ... :/

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.