Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
wracam do walki o siebie


Właśnie wczoraj zakończył się bardzo stresujący czas w mojej pracy,teraz jest moment aby pomyśleć o sobie,co oczywiści właśnie czynię.

Jestem zważona i startuję z wagą 110,9kg dużo ale sama się do takiego stanu doprowadziłam. Jaki jest mój plan?

Póki co rano naczczo szklanka ciepłej wody z cytryną.

Zero słodyczy i słodkich napojów gazowanych.

Ok więcej później teraz uciekam szykować się do pracy.

  • LastChance1984

    LastChance1984

    27 listopada 2014, 22:19

    trzymam kciuki i wierze, że tym razem się uda :)))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.