Dzis bylo dietetycznie na 100procent
s 2mandarynki,2kiwi 2kromki wasy zytniej
2s pomarancz,kiwi
o dorsz gotowany,pomidor,grahamka,łyżka oleju lnianego
p marchewka
k serek wiejski
2kawy,8szkl wody, 1szkl herbaty, 1szkl coli light
ładnie prawda
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
rozyczka_
20 listopada 2013, 22:31A nie za mało tego jedzenia? Chociaż śniadanie zjedz jakieś "pełnowymiarowe" bo wkrótce organizm się przyzwyczai do takiego jedzenia i kilogramów nie będzie ubywało, a jak zaczniesz jeść więcej (nawet trochę) to pojawi się jo-jo. Pomyśl o tym, mało jedzenia to też nie jest dobrze. Przerabiałam to :) Powodzenia życzę i trzymam kciuki ogrooomnie :)
Agusia42274
19 listopada 2013, 22:04super, też bym tak chciała mieć tyle motywacji, zazdroszczę
anna290790
19 listopada 2013, 22:03Pewnie że warto!!:) Trzymam kciuki, żeby sie udało.