Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Leniwy weekend / frytki /


hej, 

Kończy sie dość leniwy weekend... W zasadzie, to prawie nic konkretnego nie zrobiłam. W piątek poszłam na parapetowke do kolegi z pracy... Wypiłam dwa piwka, ale strasznie opornie mi to szło... Imprezka udana nawet, jeszcze późnym wieczorem zachciało nam sie iść na spacer. Umówiliśmy sie ze pojedziemy na wspólny wypad za miasto rowerami. Znalazłam tez ciekawą stronkę z trasami w okolicach Olsztyna... Polecam, kto z Olsztyna bądź okolic.

http://www.roweryol.net

Sobota zaczęła się aktywnie, bo o 6 obudził mnie pies. A chciałam się wyspać...Poszłam na długi spacer, wyszło mi 3,47 km. Potem pojechałam rowerem na targ po warzywa. Oj nakupowalam, ze ciężko mi potem było wracać. A do koszyka rowerowego wpadło: botwinka, pomidory, ogórki, sałaty rożnego rodzaju, trochę truskawek, Mięta, rzodkiewki, szczypiorek, młode ziemniaczki... Kupowałam jak szalona. Zachaczylam tez o szmateks, a tam 50%, wiec szaleństwo. Mnóstwo ludzi. Znalazłam bluzę do biegania- Kalenji i dwie inne bluzy czarne na wieczorne wyjścia z piesiem będą w sam raz :-) zaplacilam 20 zł. A to cieszy, bo wszystko ładne i nie zniszczone. 

M. przyjechał dopiero w sobotę w poludnie. Do tego czasu zdążyłam już wrócić. Wstawić zupę botwinkę. Wyszła przepyszna. 

Od jakiegoś czasu codziennie mam straszna ochotę na frytki. Łażą za mną wszędzie ...

Aby nie skusić sie na te bardzo kaloryczne tradycyjne, zrobiłam przepyszne z marchewki. W połączeniu z sałatka a la grecka...niebo w gębie :-) polecam! 

Dziś z kolei na obiad frytki z selera, tez z sałatka grecka. 

Na zdjęcie załapaly sie tez młode ziemniaczki przygotowane dla M. 

Dziś tylko rano poszliśmy na spacer z psem, potem zrobiliśmy zakupy spożywcze i zaleglismy w domku, bo pogoda zmienna. Słońce przeplatały sie z deszczem...

A tymczasem ja wracam do delektowania sie jeszcze ostatnimi godzinkami weekendu z M. :-)))

Miłego wieczoru:-) 

  • virginia87

    virginia87

    15 maja 2014, 00:57

    zrób mi takie frytki :)

    • jankaq

      jankaq

      15 maja 2014, 07:07

      Już wysylam do Lublina kochana ;-))) a rak serio w przygotowaniu kilka minut tylko pieczenie zajmuje ok 45 minutkę, ale w tym czasiem mozna przecież poćwiczyć, nie??? Pozdrawiam ;-))

  • tarantula1973

    tarantula1973

    12 maja 2014, 11:27

    Pysznie tu u Ciebie!

    • jankaq

      jankaq

      12 maja 2014, 14:22

      dzięki! staram się żeby było pysznie i kolorowo ;-)

  • OnceAgain

    OnceAgain

    12 maja 2014, 08:08

    Chyba spróbuję takich fryteczek - też za mną chodzą ale ciekawa jestem czy takie z marchewki albo selera też będą smaczne ;). Udany miałaś weekend widzę Kochana :)

    • jankaq

      jankaq

      12 maja 2014, 14:22

      mi smakują, ale spotkałam się w necie z różnymi opiniami. miłego dnia ;-)

  • WildBlackberry

    WildBlackberry

    11 maja 2014, 22:42

    ja polecam frytki z batatow :D mniam

    • jankaq

      jankaq

      12 maja 2014, 06:30

      hmm nie jadłam nigdy batatów, pewnie do kupienia w dużych sklepach...jak gdzieś znajdę to na pewno zrobię ;p dzieki za info!!!

  • Magdalena762013

    Magdalena762013

    11 maja 2014, 22:34

    Te frytki wygladają bombowo- orientujesz sie ile mają kalorii? U jednej z vitalijek spotykalam juz te z selera, ale czy robi sie je tak po prostu? Kroisz i pieczesz? Czym posypalas? Fajnie byloby wciagnac je do codziennego menu swojej rodzinki.. No i gratuluje zakupow pol-darmo!

    • jankaq

      jankaq

      12 maja 2014, 06:34

      kroję jak normalne ziemniaczki na frytki, ale zauważyłam ze lepiej robić cieńsze, bo szybciej się upieką, moje w piekarniku leżały z pół godziny może trochę dłużej. i dalej były dość chrupiące. Ja dodaję słodką paprykę, czosnek w proszku i oregano i troszkę przyprawy do ziemniaków, i lekko skropiłam oliwą z oliwek. Kaloryczność znalazłam tu :http://vitalia.pl/przepisy/18191/Frytki-z-selera.html Te z marchewki nie wiem ile mają. polecam, bo na prawdę smaczne. i zdrowe!!!

    • Magdalena762013

      Magdalena762013

      12 maja 2014, 07:25

      Dzieki - zajrzalam do linka - widze, ze opinie sa rozne. Wiec chyba musze w koncu sprobowac i tez miec swoje zdanie. Odzywaj sie wiecej!

  • NormaJeane

    NormaJeane

    11 maja 2014, 20:17

    mniaaaaam!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.