Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
trochę ruchu dla odmiany


Zastanawiam się nad pójściem na tę modną teraz Zumbę.Tańczyć lubię więc myślę, że będzie super.Zwykły aerobik jest dla mnie męczący i monotonny,dlatego też ciężko mi go znieść...Nie lub żmudnych ćwiczeń i to powtarzanych wielokrotnie.Podobno na Zumbie też się bardzo ładnie chudnie zrzucając tkankę tłuszczową. Muszę jeszcze tylko poszukać więcej opinii na ten temat i poczytać więcej...

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.