Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
27.07


10:00 kanapka z lososiem

13:00 Owsianka ze sliwka (neste)

15:00 kasza jaglada z wczoraj (bez jogurtu)

+ jeszcze jakas kolacja...jeszcze nie wiem jaka;)

20:30 salatka ze swiezych warzyw, pol mozzarelli i pol grahamki

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.