Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
28.03


11:00 bulka z szynka z indyka, musztarda, pomidorki, rukola

Garsc surowej marchewki

15:00 porcja bezy z kremem

18:30 2 kromki chleba orkiszowego z serem i rukola + musztarda

Czekolada......... Nie za dobry dzien

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.