Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
25.01


caly tydzien ciezkiego przeziebienia....

Wstalam o 12:00 :) 

13:00 Pol kostki sera bialego, 3 pomidorki, ogorek

Kefir maly 

17:30 3 ziemniaki, duszona wolowina z sosem sojowym i warzywami, mizeria (troche smietany i jogurtu)

Jeszcze jakas kolacja...

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.