Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
4'11


Dzis zjedzone: 

09:15 grahamka, 2 plasterki szynki, pomidorki koktajlowe

13:00 porcja obiadu z niedzieli: lopatka, marchewka 2 ziemniaki

17:00 banan, jablko

20:40 grahamka + salatka: mix salat, pomidorki, ogorek, kielki, ser plesniowy

Pol mullermilch pistacjowy

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.