Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
9 maja


08.00 maly jogurt nat

10.00 1 bulka ciemna z dynia z szynka, maslem i ogorkiem malosolnym

13.00 jabłko

15:00 porcja sushi z pieczonym lososiem

21.00 2 bulki z szynka i ogorkiem ...lakomstwo :(

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.