Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
23,09



09,30 1 kromka chleba, pół pomidora, twarożek ze szprotkami
kawa, jogurt owocowy

13,30 3 małe ziemniaki i miseczka surówki z pekińskiej z winegretem

póki co jakieś 900kcal

20,00 3 spore kanapki.. i twarożek i majonez i pomidor.. dużo kcal ;p

 
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.