Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
9 wrzesnia


09.00 salatka z makaronem, surimi i ogorkiem

14.00 spagetti bolognese

18:00 - 21:00 troche sera, kabanosy, jakies 3 vasa z serkiem + pumpernikiel

w ciagu dnia szorowanie mieszkania, lacznie ze 3h

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.