Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
22 czerwca


10.30 kanapka z ciemnej bulki z zurawina, szynka, ser, papryka

lod na patyku (sorbet)

13:00 piwko i 2 male kromki chleba z sosem tzatziki i oliwa

16.30 pol bulki z bundzem

18.30 mala porcja makaronu z wczoraj

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.