Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
12.06

09,30 1 ciemna bulka z dynia z serkiem kanapkowym, 2 plastry salami i 1 pomidor

12.00 pol porcji salatki z makaronem

16,30 j.w (dokonczylam salatke)

17.30-18.30 SILOWNIA - orbitrek 350kcal, nogi, rece

shake bialkowy

21,30 bulka z dynia z twarogiem ze szprotkami (home made: twarog chudy, szprotki z puszki, jogurt nat) i kilka plastrow pomidora