Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
6 marca

po urlopie. prawie tydzien obżarstwa!!! Oscypki, karkówki z grilla, pierogi, kotlety, piwo, wino grzane, desery,  itp :(


6 marca
2 kromki razowego chleba + salatka (salata, pomidorki, szczypiorek)
paczek (ups)
zupa krem z marchewki i pora


5 marca
grahamka z szynka i rukola
krewetki z sosem tysiaca wysp (majonez, ketchup, tabasco, cytryna)
pol grahamki j.w
salatka (salata, pomidorki, cebulka, szczypiorek, surowy burak, sos vinegret)