Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
2 sierpnia czw


10,30 puszka watrobki rybnej, 1 jajko 2 male kromki chleba ze sliwka, salata

12,00 czekolada do picia

 3 placki z cukinii z polowa kubeczka jogurtu

maly shake czekoladowy (ok 100kcal)

 19.00 3x taco domowej roboty

3 cukierki czekoladowe

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.