Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
1 sierpnia sroda


09,00 2 kanapki z szynka i pomidorem

13.30 sałatka z rukola, serem plesniowym i pomidorem

18.00 4 placki z cukinii

21.00 2 kanapki z szynka'

kilka cukierkow czekoladowych

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.