Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pomiary. 55 kg


Pomiary:

55 kg

Klatka piersiowa: 84,5 cm

Pod biustem: 72 cm

Talia: 66 cm

Brzuch (pod pępkiem): 77cm

Biodra: 93,8

Udo na górze: 53,2

Udo na dole: 40,5

Łydka: 35,5

Jest dobrze, przy takiej wadze dobrze się czuję i chyba dobrze wyglądam. Może z czasem jeszcze coś spadnie z wagi, ale nie walczę o to za wszelką cenę. Dalej będę robić swoje  - ćwiczenia które kocham i racjonalne odżywianie bez rygorystycznych diet i odmawiania sobie wszystkiego. 


Dziś miałam zaplanowane bezwstydne całodniowe opalanie. I co? I guzik z tego wyszło, ciepło niby jest, ale chmury chodzą jakieś takie po tym moim niebie jak nie chmury. Całe niebo jest jakby zamglone.:| Poleżałam troszkę, niby coś mnie złapało ale nie takich efektów się spodziewałam. Może jutro będzie lepiej z tym słońcem....

  • angelisia69

    angelisia69

    5 lipca 2014, 16:24

    No i super ze dietka i cwiczonka daja ci satysfakcje,z takim podejsciem napewno nie poddasz sie ;-) No u mnie tak samo pogoda,duchota,slonce a za chwile chmury,ale dzieki temu jakos da sie funkcjonowac bo goraczki sa straszne

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.