Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
raport


Trening z Jillian:
W piątek nie zrobiłam, byłam za bardzo zmęczona.

Wczoraj też nie, za to przekopałam pół tunelu i wykosiłam całe podwórko okropnie ciężką kosiarką, tak że pot lał się strumieniami, miałam zadyszkę a dziś zakwasy na plecach...... - zaliczam na poczet ćwiczeń.

 Dziś ćwiczeń też miało nie być..... ale zmusiłam się i właśnie jestem po treningu -
- zaliczyłam 6 dzień.

Pod względem jedzenia dziś FATALNIE ale za to bardzo miło spędziłam ten dzień z rodziną na świerzym powietrzu.

POSTANOWIENIE:

TO BĘDZIE TYDZIEŃ BEZ SŁODYCZY.

POZDRAWIAM
  • cherryloves

    cherryloves

    19 maja 2013, 22:17

    powodzenia, uda ci się, !! : )

  • Linka100190

    Linka100190

    19 maja 2013, 22:00

    https://vitalia.pl/pages/Tymrazembedefit/503985076332725?fref=ts zapraszam Cię do polubienia mojej strony na facebooku tam codziennie będę Ciebie i siebie motywować. ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.