Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Precz z brzuchem...

Wciąż robię w domu porządki.

Powolutku sprzątam szafki

półki i w ogóle....

No i okazało się, że poza

oczywistymi korzyściami

tych porządków, są jeszcze

dodatkowe... A mianowicie

odnajdują się rzeczy, których

wszędzie się szukało i nic, albo

o których się całkiem

zapomniało i teraz są miłą

niespodzianką.

Do tych drugich zalicza się

książka, którą znalazłam

wśród starych gazet, a która

zawiera ćwiczenia na brzuch.

Caaałe mnóstwo ćwiczeń...

Ma tytuł "Precz z brzuchem"

i zawiera 4 zestawy ćwiczeń

na brzuch + rozgrzewka

i rozluźnianie.

Jeszcze jej nie

przestudiowałam, ale jak

tylko to zrobie i znajdę

tam ciekawe rzeczy to zaraz

je tu umieszczę...