Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
5/60


Dzisiaj zjadłam kilka mentosów enigma.
Czy ktoś wie ile ma jedna sztuka tego świństwa? 
Żałuję, dzisiaj pojeżdżę więcej.
Jadłospis dzisiaj całkiem średni.
Śniadanie - 2 kromki chleba razowego z białym serem.
Drugie śniadanie - 1 kromka chleba razowego z kurczakiem i sałatą.
Obiad - zupa ogórkowa.
Za dużo pieczywa... jutro na drugie postaram się wziąć jakąś sałatkę.
Wczoraj:
1,75 l wody - +
Brak słodyczy - - (kilka sztuk ptasiego mleczka, muszę się z tego wyleczyć!)
Rowerek - +
Skakanka - +
Hula-Hop - - (za późno zabrałam się za ćwiczenia i nie miałam już siły)
Dzisiaj musi być lepiej.
Oczywiście słodycze już zawaliłam...

Powiem wam, że codziennie rano na TLC oglądam "Salon sukien ślubnych" i to mnie jeszcze bardziej motywuje. Widzę te piękne, szczupłe kobiety, które pięknie się prezentują w sukniach i myślę - "też tak będę wyglądać na moim ślubie!".

Amazing dress

Lecę się uczyć, papa :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.