Dzisiaj postanowiłam postawić sobie kilka wyzwań.
1. 28 dni bez słodyczy, jedynie okazyjnie (urodziny,święta)
2. Zrzucić 4 kg w ok. półtora miesiąca - do 15 marca.
3. Wyjeździć 400 km na rowerku w lutym (ok. 15 km dziennie)
4. Wyskakać minimum 70 min na skakance w lutym (2,5 minuty dziennie)
5. Wykręcić minimum 70 min na hula-hop w lutym (2,5 minuty dziennie)
6. Pić codziennie przez 28 dni 1 butelkę wody (1,75 l)
Trzymajcie za mnie kciuki.
zdemotywowanaa
2 lutego 2014, 12:27dasz radę, nie obejrzysz sie a luty minie jak z tyłka strzelił! :D powodzenia!