Pasek Wagi zaktualizowany.
Nie ogarniam jak w tak krótkim czasie przytyłam 15 kg ;/
Po jutrze lekarz, być może szpital ;c
Od lutego siłownia, nie umiem trzymać diety
np dzisiaj.
13.00- Miseczka rosołu z ryżem + 2 małe placki ziemniaczane z sosem
16.00- 2 małe placki ziemniaczane z sosem + 3/4 jabłka
19.00-2 jajka na twardo+serek wiejski lekki ze szczypiorkiem 200g+3 kromeczki takiego chlebka jedna kromka jak pół normalnej.
jeszcze gdzieś między 14-15 mała kawa z mlekiem i łyżeczką cukru.
to by było na tyle.
Pierwszy posiłek tak późno gdyż tak wstaje.
Aktywność ograniczyła się do kilku minut hulahopem.
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Ishita17
29 stycznia 2014, 02:04Ja ogarniam, bo tak samo w krótkim czasie przytyłam tyle samo, głupie jesteśmy i tyle :D no i gratuluje mała, że w końcu się zważyłaś i masz mi chudnąć a nie ! :D