Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Czas i ciągota ;)


Kochane.. :)

Poniedziałek zaczął mi się bardzo przyjemnie i zdrowo :) 

Mam nadzieję że taki będzie cały tydzień bo pokus tysiąc pięćset sto dziewięćset ;)

Zlecial tamten tydzień jak nie wiem.. A okres jak był tak jest i kurde tak strasznie chce mi się słodkiego.. No ale wiem że jak odpuszczę raz to później już tylko z górki.. 

Nie nie nie...

Wciągne pomarańcze..

Nie wiem czy takie dobre nam się trafiły czy mam jakiś niedobór witaminy C ale ostatnio za nimi szaleje ;)

Czy słyszalyscie może o tym że owoce powinno się jeść tylko do południa? 

Proszę powiedzcie że to nieprawda ;)

Okejka moje drogie idę poczytać co tam u Was xxx 

  • pani_slowik

    pani_slowik

    15 marca 2016, 12:08

    ja osobiście nie słyszałam, że owoce należy jeść tylko do południa.. czemu to miałoby służyć? ja tylko wiem, że na noc nie powinno się ich jeść, bo są słodkie i się odkładają :P zazwyczaj jem owoce w postaci banana, ananasa, mandarynki rano do placków owsianych, kaszki manny czy czegoś innego i na drugie śniadanie w postaci jabłka, pomelo, grejpfruta i mimo, że niespecjalnie zależy mi na przestrzeganiu wspomnianej przez Ciebie zasady to i tak się do niej stosuje, wieczorem zwyczajnie nie mam ochoty na owoce :) śliczne zdjęcia i super jedzonko!

  • angelisia69

    angelisia69

    15 marca 2016, 04:31

    przy takich pysznosciach odechcialoby mi sie slodkiego :P z owocami kolejny mit jak z jedzeniem do 18,wiadomo na kolacje nie powinno sie zjadac bo to cukry,ale na kazdego inaczej to dziala,nie ma sensu sie sugerowac opiniami innych

  • jamida

    jamida

    14 marca 2016, 23:35

    Slyszalam ale mam to gdzies hehe

  • kellislaw

    kellislaw

    14 marca 2016, 21:53

    Pychoty! Tak, tak. Owoce tylko do południa (no chyba, że późno wstajesz to wtedy do 14). W godzinach popołudniowych nasz organizm nie trawi już kwasów z owoców (takie ploty słyszałam :)) czy coś takiego :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.