Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Oszustwa na VItalii

http://doctor.berdonces.com/Foreword/tabid/38/language/en-US/Default.aspx Moze Cie zainteresuje. A moze nawet sie przyda przy publikacji? Nigdy nic nie wiadomo. A czasem warto wiedziec, co sobie mysli "konkurencja".

Wyglądasz na mniej niż ważysz :) Heh, ja tez tak mam. Porównywać nie ma sensu, każdy ma inną budowę ciała, genetycznie zaprogramowaną. Ale rzeczywiście - oszustwo, bo taka różnica to max. 5 kg.

barwo dla odważnej:) u niej efekt jojo murowany!!

wiesz to zalezy tez od budowy ciała. jak ktos ma waskie kosci to chocby wazyl wiecej bedzie szczuplejszy;/ poza tym co nas obchodzi glodowka. Ja ja podziwiam ze w to weszla ale nie wyjdzie bez przybrania na wadze no bo niby jak. My odchudzajmy sie zdrowo a poobserwowac pomysly innych zawsze mozna, ku przestrodze;)

ale z ciebie laska taka szczupła jesteś-ja przy wzroście 158 i wadze 74 mam wszędzie mega wzisy A ta szurniętą nie przejmuj się wyobraź sobie że nie je 15 dni i ma siły ćwiczyć po 1.5 godz ściema na sałego Ja po dniu głodówki bym z lóżka nie wstała pewnie żre jak świnia a obrabia dziwnie te zdjęcia :))

super, że dałaś swoje zjęcia, szkoda, że nie można dołączyć ich do postu tej panny. też żadnej różnicy u nie nie widziałam, a gdy ważyłam podobnie jak ona (wzrost 169, czyli podobnie) to co 5 kg widać było różnicę, a 10 to był już kosmos! Ty z kolei nie wyglądasz na tę masę! masz na prawdę super ciałko! podoba mi się Twój głos rozsądku i zarzekanie sie na pragnienie schudnięcia więc zapraszam do znajomych :)

masz bardzo ładną figurkę , co do sophi to ja na tych jej zdjęciach porównawczych nie widzę różnicy . Jakaś sciema.

no ja waze tyle co ona i mam prawie takie same wymiary

tez uważam ze Sophie i jej głodówka to wielka ściema.

Mam dwie kolezanki. Siostry. jedna 44 lata, druga 39. Ta, co ma 44, ma dwie coreczki - 8 i 5 lat. Pozno rodzila. 39latka syna - 12letniego. Obie szczuple. Nosza ten sam rozmiar ciuchow - hiszpanskie 38, czyli polskie 36. Figury mmaja podobne, czasem sobie pozyczaja ubrania. Ale: 39latka wazy 15, slownie pietnascie kilogramow WIECEJ, niz Jej starsza siostra. Ot, ciekawa zagadka, nie?:-) A ja, wazac tyle, ile waze, mam wymiary takie, jak dziewczyny wazace ok. 15 - 20kg mniej. Juz to komentowalam wiele razy z moimi znajomymi vitaliowymi. Tak, ze z tym klamstwem, to bym sie wstrzymala:-) Aaa, zrobilam kilka glodowek. Pierwsza, sto lat temu, jeszczew Polsce, bedac na studiach. Kolejne tutaj. Na szcze scie w Hiszpanii nie jest to sprawa tak "abstrakcyjna". I ludzie sie za tak nie dziwuja. A glodowki rowniez robili moi znajomi - niektorzy szczupli. Yoyo u mnie nastapilo. Ale nie PO GLODOWCE. Po glodowce przybylo 1.5 kg. Li i tylko. Kilogramy zaczely wracac po kilku miesiacach. Wraz z nawrotem depresji i powrotem do starej diety:-) A teraz znowu mam yoyo - nie po glodowce, a po bardzo dlugim okresie zdrowego, racjonalnego jedzenia i codziennych cwiczeniach. Ale glowe i dusze trudniej uleczyc... Dziekuje za uwage i pozdrawiam:-)

aha i ja zaczynałam odchudzać się od 71 kg przy 170-171 i schudłam 15 kg prawie. Trwało to właściwie 2 miesiace + miesiac stopniowego wchodzenia w diete i parę miesiecy wychodzenia. Moje fotomenu jest wlasciwie z okresu wychodzenia z diety ,ale smialo mozesz z niego korzystać ,bo jest calkiem podobne do mojej redukcji ,ćwiczyłam 6 raz w tygodniu po mniej wiecej 1,5 godziny. Godzina szybkiej jazdy na rowerze stacjonarnym i 30 minut rozciagania :)

myslałam na początku ,że mieszkasz w Anglii ,bo na zdjęciach to lustro przypomniało mi taki stary ,wiktoriański styl ,ale jednak Warszawa :) Dobrze wygladasz i wcale bym ci nie dała tak wysokiej wagi. Po prostu musisz pocwiczyć. Myślę ,że o ile znajdziesz czas to 5 razy w tygodniu godzinka szybkiej jadzy na stancjonarnym albo biegu na bieżni i będzie bosko ,pozdrawiam !

niestety biust jest dośc indywidualną sprawa i wpływa na niego wiele czynników, ja niestety zawsze miałam nie do końca taki jakbym chciała, ale że tak powiem ma dobre momenty;)

ale to widac ze klamie przeciez ty to laska jak nie wiem co przy niej.

PEWNIE ZE ZLE ROBI! porzaluje tak jak ja zalowalam i zaluje do tej pory bo moje glodowki nie trwaly tyle co jej ale po 2 dni! i spierdzielilam sobie organizm! ale na bledach sie uczy! a co do pomiarow to moze i sa rzeczywiste- ja np zawsze bylam inna bo w porownaniu do kolezanek z moja waga i wzrostem ja zawsze mialam najwieksza oponke:) wiec to zalerzy od ciala-od kosci i od tkanki miesniowej! buzia i pozdrawaim i powodzonka! ps pamietam taka panne na vitalii jak pisala ile schudla i td ze w krotkim czasie osiagnela cel tyle ze najlepsze bylo ze zdjecie bylo przerobione i bylo robione w tym samym miejscu co poprzednie- nawet zagiecia na poscieli byly takie same:) a roznica byla kilku miesiacy:):) wiec tez wszyscy najechali na nia:) buzia

zobacz u mnei w pamiętniku, ja zrobilam podobnie, ja myslę że ona nie kłamie, ale po protstu schudła z wody a tłuszczyk został, trzeba przyznac ze niesamowicie mnie to utwierdziło w tym, że dobrze robię, nie mierzyłam się ale jak widzisz wygladam podobnie i w te wyniki cm nie wierzę :/

Szczerze mówiąc, śledzę sophie, i jestem ciekawa, co z tego wyniknie. Nie mówię, że robi źle, bo się po prostu nie znam, z resztą nie mnie kogoś oceniać ;). Pupę masz faktycznie ładną, i przepraszam, że nie w temacie, ale tulipany też są piękne, walentynkowe? ;)

nie zlosc sie , fajnie wygladasz, chca glodowac niech gloduja, szybko to wszystko wroci z powrotem :)