Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
10 kilo mniej :):)


Nareszcie muszę się pochwalić sporym postępem w tym moim odchudzaniu :Dzrzuciłam 10 kilo , okrąglutką dziesiąteczkę (alkohol) !!! Jestem z siebie taka dumna , jak nigdy dotąd . Jednak trzeba dążyć do celu i nie poddawać się a sukces murowany , jeszcze 4 kilo i oszaleje ze szczęścia (impreza) Nie trzeba było wiele , zdrowa dieta , jem co lubię a kilogramy powolutku w dół do tego co drugi dzień 30 min ćwiczeń i proszę efekty są !! 

  • torciktola

    torciktola

    26 czerwca 2014, 22:01

    Gratulacje !

  • paulavita

    paulavita

    26 czerwca 2014, 21:56

    super, wielkie gratulacje! :)

  • katy-waity

    katy-waity

    26 czerwca 2014, 21:54

    o rany, pieky wynik:) mam nadzieje,ze za jakiś czas tez będe sie cieszyła pozyciem 10:)

    • iza@gwiazdka

      iza@gwiazdka

      26 czerwca 2014, 22:00

      dziękuję za miłe słowa i życzę wytrwałości i wiary w siebie a z pewnością się ci uda :)

  • guska243

    guska243

    26 czerwca 2014, 21:50

    Gratuluję, oby tak dalej :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.