Cześć dziewczyny jak wam mija dzień???
Ja czekam na księdza dziśiaj mamy kolęde szczerze wam powiem że nie lubie koledy
Menu;
S-kromki razowca z serkiem smietankowym,3 plasterki pomidora,pare kawałków papryki
II-1 mandarynka,pól banana
O-zapiekanka z porem,pieczarkami,piers z kurczaka,ryz
K-1 bułka ciemna z ogorkiem i pomidorem
wypiłam 3 herbaty zielone
1L wody z cytryna
kawka była i zjadłam 3 ciasteczka suche
Cwiczenia;
rozgrzewka
cardio
ramiona
nogi
abs
100brzuszków..
MIŁEGO POPOLUDNIA WAM ZYCZE>>>BUZIAKI
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
grgr83
19 stycznia 2013, 12:14U mnnie kolęda 5 min i już księdza nie ma. A fajnie 3masz dietkę i ćwiczenia
Anulka2503
19 stycznia 2013, 10:02Bardzo dobrze Ci idzie:)
searchme
18 stycznia 2013, 20:00Ja też nie lubię kolędy , ale od dwóch lat ksiądz do nas nie przychodzi na szczęście :) Chyba dlatego ,że kiedyś jak chodził i rodzice wyjechali na ferie to z rodzeństwem zamiast dać kasę jemu zamówiliśmy pizze no i się zraził bo po co ma przychodzić jak kasy nie dostał ... Za to jego mina była bezcenna jak przyszedł i zobaczył ,że ministranci ,którzy przybyli 5 minut wcześniej siedzą i zajadają się pizzą wraz z nami :). Och jak brakuje mi tych czasów ,kiedy bez wyrzutów sumienia obżerałam się pizzą ... Ale coś za coś :)
Eilleen
18 stycznia 2013, 19:54Ja tez nie lubię kolędy więc po prostu nie wpuściłam. :-)
marchewkowa13
18 stycznia 2013, 19:20ta zapiekanka ciekawie brzmi :D
moniq1989
18 stycznia 2013, 19:16Ja też nie przepadam za kolędą, chyba że chodzi młody ksiądz. Ładnie Ci idzie. Buźka;*
ogjustyna
18 stycznia 2013, 18:56u nas już dawno po kolędzie.... ja też nie lubię
Groseille
18 stycznia 2013, 17:09u mnie już 2 lata z rzędu udajemy z rodziną że nas nie ma jak ksiądz na kolędę przychodzi xD
TAINTA
18 stycznia 2013, 16:43;-)
moniaczek911
18 stycznia 2013, 15:11Oj mnie tez czeka ksiadz i tez szczerze nie lubie tego...
Asixuk
18 stycznia 2013, 15:10u mnie ksiadz nie chodzi po koledzie co mi odpowiada :)
etcetera5891
18 stycznia 2013, 14:48Ja zawsze uciekam jak ksiądz ma być, ale w tym roku był w sobotę z rana. Nie zdarzyłam uciec. No ale trudno. Widzę że cwiczysz ostro. Fajnie
bea3007
18 stycznia 2013, 14:43abarawo za ćwiczenia i jedzenie. jeszcze 2 godz i weekend.dam radę bo nerwa mi juz zafundował szef. Miłego weekendu :)
dariak1987
18 stycznia 2013, 13:58też nie lubię także nie przyjmuję - otwieram drzwi i mówię : nie, dziękuję.
aannxx
18 stycznia 2013, 13:57Ładnie:)