Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
6 kwiecień

Moje śniadanie 6 rano: dwa kawałki chleba żytniego z słonecznikiem z Biedronki do tego biały serek z dżemem jagodowym, masło, plasterek szynki.

Drugie śniadanie 11:00- miseczka płatków nestlle fitness z jogurtem naturalnym 125 g. Dwie kawy z małą ilością mleka.

Obiado kolacja dwie oakeczki z kurczaka w sosie śmietanowym i 100 g ryżu.

Aktywność fizyczna: 3km spacerek  z córką w dość szybkim tepie.