Poranek zaczął się dobrze waga pokazała 68. Na śniadanie i drugie śniadanie serek wiejski z Biedronki mały pomidor i 4 kromki chleba slonecznikowego z Biedronki. Po pracy 5 km spacerek i na obiado kolacje 100 g kaszy gryczanej z 2 polpetami i pomidorem. Po drodze 2 filiżanki kawy chyba musze się na czerwoną herbate przerzucić.
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
angelisia69
24 sierpnia 2015, 16:54czerwona jest pyszna,polecam jakas sypana pu-erh