Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Porażka


(szloch)

Po powrocie do pracy zamiast schudnąć to przybrałam 6 kg. Słodycze mnie zgubiły  :(( koniec z tym od teraz dokładnie od 12:00 dnia 23 sierpnia kończę(strach) ze słodyczami. Koniec szybkich przekąsek czas na zmianę nawyków, Zosia ma 2 lata zamiast być już laską to ja robię się smokiem. Koniec koniec weszłam na wagę po ponad półrocznej przerwie i jestem przerażona (szloch)ale koniec z tym ma6 tygodni do powrotu ukochanego i zamierzam zrzucić 5 kg tak 5 kg. wiem ze potrafię kiedyś w ciągu roku zrzuciłam 26 więc co to jest 5 (mysli). Zegnajcie słodycze (tort)(donut)(lody)czas na zmianę. 

  • iza100

    iza100

    23 sierpnia 2015, 19:32

    Dziękuje, dziś zrobiłyśmy 6 km spacer z Zosią jutro po pracy spacerkiem odbiorę ja ze żłobka to będzie 5 km codziennie. czas coś z sobą zrobić.

  • NormaJeane

    NormaJeane

    23 sierpnia 2015, 12:58

    Dasz rade!3mam kciuki

  • melvitka

    melvitka

    23 sierpnia 2015, 12:14

    Bądź silna, trzymam kciuki :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.