Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Ciężka sprawa to moje odchudzanie


Smętny dziś dzień jakiś, eh a to moja "spowiedź": 

Śniadanie: 3 kromki chleba z masłem i wędlinką 

Obiad: jajecznica z 4 małych jajek i 3 kromeczki chleba

między czasie 2 kawy i jedno cappuccino

WSTYD MI :( 

  • fasionistar

    fasionistar

    14 maja 2014, 17:14

    no za ta ilosc chelba tez by mi bylo :( i zabawne jak sie pisze kromeczki/plasterki/ to sie wydaje jakby bylo mniej, niestety nie jest, moze jutro bedzie lepiej, pozdrawiam :)

    • iza100

      iza100

      14 maja 2014, 17:16

      Podświadomie tymi kromeczkami próbuje się usprawiedliwić, odpuszczam sobie kolacje żeby się nie zdołować bardziej.

    • fasionistar

      fasionistar

      14 maja 2014, 17:38

      ej, kalorycznie zle nie jest, moze cos lekkiego nan kolacje i nie doluj sie wazne, ze probujesz :) a to zawsze krok dalej, pozdrawiam

  • Wiosna122

    Wiosna122

    14 maja 2014, 17:12

    nie jest tak zle :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.