Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
wtorek


Witam dziewczynki :)

U mnie diś(kwiatek)(kwiatek) duszno i pochnmurno, przyjdzie deszcz a moze i burza, człowie na tę pogode niezbyt dobrze sie czuje . Moja mama szczególnie źle sie czuła, te niskie cisnienia daja sie jej we znaki. Dałam jej leki i poszła spac ,to i dobrze bo jak sie wyspi to może sie bedzie lepiej (kwiatek)

ja byłam w sklepie kupiłam troche owoców i ryby.

ugotowałam pierwszy raz ciemny makaron,najpierw ni nie smakował a potem wciagnełam sie w ten smak i nawet wydal mi sie dobry.

Czekam w nerwach na piątek, mąz odlicza godziny do wizyty u lekarki. Zobaczymy co będzie. on bardzo sie o mnie przejmuje, kupuje mi suplementy przeciwrakowe - ale czy to naprawde pomaga?  Pilnuje mnie ,zebym codzinnie piła olej lniany i jadła po 3 szparagi dziennie. Jem to piję olej - wyniki potwierdza czy takie leczenie pomaga czy nie.Tutaj lekarze mi powiedzieli ,ze jeść co sie chce i na co sie ma ochote w ogole nie mówili o jakiejkolwiek diecie przeciwrakowe, kazali tylko sobie sprawic przyjemność. To sobie tak poprawiałam przyjemność jedzeniem smakołyków ,ze jeszcze nigdy nie mialm tyle kg. Ale co sobie zjadłam różnych tortow i lodów to moje i piękne wspomnienie pozostało :D(tort)(drink), pozostał tez duzy tyłek - no ale w dobie modnych duzych tyłków tym sie nie przejmuję:D

całuski - Iwonka(kwiatek)(kwiatek)(kwiatek)

ps. A tu puchar dla tych co mnie czytają (puchar):)

  • ckopiec2013

    ckopiec2013

    8 lipca 2015, 08:54

    U mnie, nad ranem przeszła burza, solidnie popadało, jest trochę chłodniej, wyniki będą dobre, wagą się nie przejmuj, po woli schudniesz, miłego dnia:-)))

  • binga35

    binga35

    8 lipca 2015, 07:35

    ooo..puchar dostałam :D dzieki! miłego dnia!!

  • kitkatka

    kitkatka

    8 lipca 2015, 00:53

    Olej i szparagi nie zaszkodzą. Lekarze dobrze wiedzą, że frustracja to najgorszy szkodnik. Ogranicz słodycze i tyle bo niczego oprócz smaku nie wnoszą. Z chorobą wygrywa się głównie psychiką. Ciemny makaron jest pyszny ale wcale nie musi być dobry dla Twojego brzuszka. Trzymam kciuki za dobre wyniki. Pozdrówka

  • marii1955

    marii1955

    7 lipca 2015, 21:16

    Haha - puchar dla czytających - hehe :) Nawet pucharu nie muszę dostawać i tak Cię czytam z zainteresowaniem :)Lekarze zapewne nie wierzą w takie diety - ale dlaczego masz jej nie stosować ? Też bym to robiła - zapewne nie szkodzi:) Nie denerwuj się tak , myśl pozytywnie ... tylko takie myśli przyciągają dobre wiadomości :) Trzymam kciuki kochana :) Buziaczki przesyłam :)))

    • iwonaanna2014

      iwonaanna2014

      7 lipca 2015, 23:37

      Bardzo Ci dziękuje, zawsze potrafisz mi dodac nadziei. Buziaczki :)

  • Grubaska.Aneta

    Grubaska.Aneta

    7 lipca 2015, 19:41

    Ja juz wychodzę z siebie przy tym skwarze :/

    • iwonaanna2014

      iwonaanna2014

      7 lipca 2015, 23:36

      Kochanie, niedługo upały sie skończa . Pozdrawiam :)

  • renata96

    renata96

    7 lipca 2015, 19:21

    Będzie wszystko dobrze, a jeśli wynik wyjdzie zły to pamiętaj, że w dzisiejszych czasach raka się leczy. POWODZENIA I TRZYMAM KCIUKI ŻEBY WSZYSTKO BYŁO DOBRZE!!!!

  • Magdalena762013

    Magdalena762013

    7 lipca 2015, 18:26

    A ciemny makaron? Tez kiedys wydawal mi sie niesmaczny, ale teraz smakuje mi- np. ze szpinakiem:).

    • iwonaanna2014

      iwonaanna2014

      7 lipca 2015, 23:35

      To ja tez spróbuje ze szpinakiem . Pozdrawiam :)

  • Magdalena762013

    Magdalena762013

    7 lipca 2015, 18:25

    Wow- dostalam puchar:). Chco poczatkowo zle zrozumialam i myslalam ze to pucharek z lodami do poczestowania:). A lekarze? Moze nie wierza w diete tylko leki? Ale na pewno takim jedzonkiem nie zaszkodzisz. A o diecie opartej na oleju Lnianym "budwigowym"- tez czytalam. Tam chyba byla glownie mowa o twarogu z olejem. Staraj sie myslec pozytywnie o piatku...

    • iwonaanna2014

      iwonaanna2014

      7 lipca 2015, 23:34

      Tak ten budwigowy olej z serkiem tez powinnam jeść , dziekuję, że mi o nim przypomnialaś. Mysle pozytywnie :) Pozdrawiam :)

  • Dorota1953

    Dorota1953

    7 lipca 2015, 18:05

    Iwonka, pisałam Ci już, że wszystko będzie dobrze :) Nie denerwuj się tak, bo niepotrzebnie się stresujesz !!!! Ostatnio mąż mi włączył jakąś stacje amerykańską i tam była kobieta, której obwód w biodrach wynosił 250 cm. Wyobraź sobie, że ona się chlubiła tym , że ma największy obwód w stanie, a jej mąż był z niej dumny :) Tak, że ja przy swoich szerokich biodrach (tylko 148 cm) jestem chudzinka, a Ty to w ogóle okruszek :) Myśl optymistycznie !!! I tak jesteś śliczną kobietą, czy masz te parę kilo więcej, czy nie :) Moja babcia zawsze mi powtarzała, że chłop nie pies na kości nie poleci :)

    • iwonaanna2014

      iwonaanna2014

      7 lipca 2015, 23:31

      Ty zawsze masz rację :) Właśnie , chłop kości nie lubi :)

  • aska1277

    aska1277

    7 lipca 2015, 17:34

    ja dzis pierwszy raz jadlam kasze kuskus :)

    • iwonaanna2014

      iwonaanna2014

      7 lipca 2015, 17:53

      Ja lubie kuskus , stosuje do zup zamiast amkaronu jak mi sie go nie che gotowac :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.