Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dziś i jutro


Kochane Dziewczynki:)

Przekonałam męża, żeby się nie przejmował .Teraz mamy taką metodę - że myślimy tylko o dniu dzisiejszym i jutrzejszym dalej w przyszłość nie wybiegamy . Zawsze jest inaczej niż się myśli więc nie warto się martwic na zapas. Doszło do tego że wieczorem puścił sobie muzyke i tańczył i uśmiechał się do mnie.:D 

Ważyłam się - nic nie schudłam. Nie chcę niszczyć organizmu jakimis restrykcyjnymi dietami , tylko stosuję normalne, zdrowe jedzenie.Jak coś z czasem spadnie to dobrze . jest to ważne dla moich stawow, zwłaszcza biodra.

Jestem paskudnym leniem, mało konsekwentnym, od pewnego czasu ( długiego) rozpieszczam się i pozwalam sobie na niekonsekwencje. Jestem na luzie i mi z tym dobrze.:)

Dla mnie ten nowy tydzień będzie bardzo ważny i dla moich bliskich jeszcze bardziej. Trzymajcie kciuki !!!

Serdecznie pozdrawiam i życzę bardzo udanego tygodnia i miłych ludzi na Waszych  drogach życiowych.<3(kwiatek)

Iwonka

  • Dorota1953

    Dorota1953

    16 marca 2015, 14:54

    Masz rację po co martwic się na zapas ? Wiesz, chciałabym, aby ze względu na Ciebie był już 23 marca i wszystkie zmartwienia byłyby za Wami :) Miłego dnia :)

  • Pszczolka000

    Pszczolka000

    16 marca 2015, 13:19

    Czasem nie warto planować do przodu, bo los krzyżuje nasze plany ;) powodzenia ;)

  • kacper3

    kacper3

    16 marca 2015, 08:49

    No i super! Dzis i jutro trzymam kciuki za dobre wyniki...

  • Ebek79

    Ebek79

    16 marca 2015, 08:26

    Trzymam kciuki!

  • binga35

    binga35

    16 marca 2015, 00:34

    Bardzo dobre podejście..nie wybiegać w przyszłość... Zdrówka Wam wszystkim życzę!!

  • ertna

    ertna

    15 marca 2015, 23:35

    Iwonko najważniejsze jest pozytywne myślenie. Życzę optymistycznego, pięknego tygodnia i pozytywnych wiadomości... Buziaki :-)

    • iwonaanna2014

      iwonaanna2014

      15 marca 2015, 23:46

      Bardzo dziękuję i Tobie także życzę wspanialego tygodnia :)

  • brugmansja

    brugmansja

    15 marca 2015, 23:18

    Masz dużo innych zmartwień i one zabierają sporo Twojej życiowej energii, więc nie dziw, że na inne sprawy jest jej już mniej.

    • iwonaanna2014

      iwonaanna2014

      15 marca 2015, 23:45

      Właśnie, za dużo zmartwień. Pozdrawiam :)

  • Gruba-ska.Aneta

    Gruba-ska.Aneta

    15 marca 2015, 23:08

    Trzymam kciuki Iwonuś i ściskam Cię bardzo mocno.Stęskniłam się:**

    • iwonaanna2014

      iwonaanna2014

      15 marca 2015, 23:44

      Dzięki Anetko i ściskam Cię serdecznie, także się za Tobą stęskniłam . Całuski :)

  • kitkatka

    kitkatka

    15 marca 2015, 23:02

    Stosuję tę metodę od 20 lat. Wtedy mi się wszystko posypało i nauczyłam się niczego nie planować. I jakoś się to życie toczy. Pozdrówka

    • iwonaanna2014

      iwonaanna2014

      15 marca 2015, 23:42

      Dobra metoda :) Serdeczności :)

  • lukrecja1000

    lukrecja1000

    15 marca 2015, 22:35

    Stosujesz Iwonko bardzo dobra politykę:-)cieszę się ze oboje z mężem stosujecie ten optymistyczny trik.Ciagle wierze ze zdrowie do Was wróci...i będziecie mogli cieszyć się sobą długie lata***dobranoc***buziaki Jula❤

    • iwonaanna2014

      iwonaanna2014

      15 marca 2015, 23:41

      Julitko, żeby tak zdrówko do nas wróciło. Buziaczki ♥

  • kasaig

    kasaig

    15 marca 2015, 21:58

    Będę trzymała kciuki,aby wszystko dobrze się ułożyło.

  • silvie1971

    silvie1971

    15 marca 2015, 21:43

    Bardzo dobrze, ze zyjecie dniem dzisiejszym, zamartwianie nie pomoze, a wrecz moze zaszdkozic. Duzo zdrowka i trzymam kciuki za dobre wiesci w nadchodzacym tygodniu. Bedzie dobrze:)

  • puszysta43

    puszysta43

    15 marca 2015, 21:24

    Dużo zdrówka zycze :-) i siły na przyszły tydzień :-)

    • iwonaanna2014

      iwonaanna2014

      15 marca 2015, 23:39

      Dzięki i Tobie zyczę wspaniałego tygodnia :)

  • marii1955

    marii1955

    15 marca 2015, 20:28

    Dobrego tygodnia Ci życzę , aby wszystko poszło po Waszej myśli - zaciskam kciuki i myślami będę przy Was :) BĘdzie dobrze :)

    • iwonaanna2014

      iwonaanna2014

      15 marca 2015, 20:40

      Marii kochana , bardzo dziękuje i zycze miłego Tygodnia :)

  • ckopiec2013

    ckopiec2013

    15 marca 2015, 19:32

    Dużo zdrowia dla całej rodziny, masz rację nie ma sensu zamartwiać się na zapas, miłego wieczoru.

    • iwonaanna2014

      iwonaanna2014

      15 marca 2015, 20:39

      Bardzo dziękuję ,miłego wieczoru i wspaniałego tygodnia :)

  • Grubaska.Aneta

    Grubaska.Aneta

    15 marca 2015, 19:23

    Będę mocno trzymać niech wszystko się układa po waszej myśli.

    • iwonaanna2014

      iwonaanna2014

      15 marca 2015, 20:38

      Bardzo dziękuję za kciuki a my trzymamy kciuki w Waszych sprawach :)

  • WiktoriaViki

    WiktoriaViki

    15 marca 2015, 19:18

    Oj Iwonko, ale się dzieje u Ciebie...dużo zdrówka dla męża!!!! buźka

    • iwonaanna2014

      iwonaanna2014

      15 marca 2015, 20:38

      Dziekuje bardzo i Buźka dla Ciebie :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.