Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
poprawa

Niestety minionym tygodniem nie mogę się pochwalić ,ale w tym idzie całkiem całkiem.Rano owsianka według dr.Anny Lewitt,kieruje się też jej zasadą aby jeść w odstępach 3h.Przyznam się że idzie całkiem dobrze najgorszy był poniedziałek i wtorek zabiła bym za coś słodkiego,a dziś wcale mi się nie chce.Zamówiłam też książki gdyż zaciekawiła mnie metoda garstkowa mam nadzieje że lada dzień dotrą,jest tylko jeden minus, ćwiczenia- nie mogę podnieść dupska i się do nich zmusić.Postanowiłam też ważyć się tylko raz na tydzień a nie jak do tej pory codziennie nie wpływało to na mnie dobrze.Mam nadzieje że moja waga zacznie wskazywać spadek już nie mogę doczekać się niedzieli.