pierwszy tydzień na diecie 1200,minus 2 kg ,mój żołądek już przyzwyczaił się do mniejszych porcji nie jest tak tragicznie da się wytrzymać muszę tylko zmusić się do codziennych ćwiczeń.Do słodkiego też mnie tak nie ciągnie zamiast ciasta lub batonika wypijam jogurt fruvita 0% jest naprawdę słodki a całe opakowanie 400g ma tylko 160 kcl.Mam nadzieje że kolejny tydzień też wytrwam.
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
isia6
17 marca 2013, 20:13tylko pogratulować! nie daj się głupiemu gadaniu! wierze w ciebie i kibicuje, może na jesieni zgłoszę się do ciebie po poradę i dietke ;-)))