Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
DZIEŃ JAK CO DZIEŃ

           WITAJCIE PSZCZÓŁKI PRACOWITE
DZIEŃ JAK CO DZIEŃ.ŚNIEGU NADAL BRAK ALE ZA TO ŚWIECI SŁONECZKO WIĘC OD RAZU LEPSZE SAMOPOCZUCIE.
WCZORAJ PRZEGLĄDAŁAM YOU TUBE I ĆWICZENIA JAKIE SĄ NA ODPOWIEDNIE CZĘŚCI CIAŁA.JEST ICH TYLE I KAŻDE OCZYWIŚCIE NAJLEPSZE ŻE GDYBYM CHCIAŁA MIEĆ NP. SUPER ŚWIETNY BRZUCH MUSIAŁA BYM ĆWICZYĆ PÓŁ DNIA...A GDZIE RESZTA.NA DOBRĄ SPRAWĘ MUSIAŁA BYM BYĆ OSOBĄ SAMOTNĄ KTÓRA NIE MA ŻADNYCH OBOWIĄZKÓW NIE PRACUJE ITD. I DO TEGO MA TYSIĄCE CO MIESIĄC NA KONCIE.
JA DO TYCH OSÓB NIE NALEŻĘ.CIESZĘ SIĘ ŻE MAM MĘŻA,CÓRECZKĘ I NORMALNE CODZIENNE OBOWIĄZKI...A NA ĆWICZENIA ZAWSZE ZNAJDZIE SIĘ WOLNYCH 5 MIN...ŻARTOWAŁAM-NIECO WIĘCEJ.
                                 DZISIEJSZE MENU:
                        ŚNIADANKO: CIASTKO OWSIANE Z KAWĄ
                        OBIADEK :   PIERŚ Z KURCZAKA Z WARZYWAMI NA PARZE
                        PODWIECZOREK: CIASTKO OWSIANE+JABŁKO
                        KOLACJA: ???
WIECZORKIEM OCZYWIŚCIE ĆWICZONKA.
DZISIAJ STARAM SIĘ PIĆ WIĘCEJ WODY NIŻ ZIELONEJ HERBATY.

             POZDRAWIAM WSZYSTKIE VITALIJKI


  • Edyta1991

    Edyta1991

    11 lutego 2012, 09:41

    U nas jest troszkę śniegu, słoneczko piękne ale ja jakoś sił nie mam żeby wyjść. Mały kaszle, niech dziś posiedzi w domu odpocznie, wyśpi się. Ja mam troszkę porządków. Powiem Ci że tez zamaist wody piłam ziołowe herbatki i to ponoć nie dobrze. Fajnie że jesteś zadowolona ze swojego życia, nie ma co załować :)

  • krystynaaaaa

    krystynaaaaa

    10 lutego 2012, 15:42

    Miłego dnia!

  • MegiSake

    MegiSake

    10 lutego 2012, 15:18

    Masz racje - to tak jak w gazetach pisza - poświec tyle czasu na to tyle na tamto potem zrób tak siak i owak a GDZIE RESZTA?????? ciesz sie z tego co masz i głowa do góry :* dzieki za życzenia :)

  • odzawszegruba

    odzawszegruba

    10 lutego 2012, 13:40

    To podobnie jest u mnie, obowiązki nie pozwalają na ćwiczenia. Pozdrawiam

  • JoasiaMalutka

    JoasiaMalutka

    10 lutego 2012, 12:57

    Ponoć zielona herbata pobudza jak kawa. Trzymaj się dietki. Dzięki za słowa otuchy.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.