Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
25.11.2011 - 38 DZIEŃ DIETY

WITAM WSZYSTKICH W TEN SŁONECZNY DZIONEK

MAN NADZIEJĘ,ŻE U WAS TEŻ ŚWIECI SŁOŃCE.AŻ CHCE SIĘ ŻYĆ.TYLKO ŻEBY TE DNI BYŁY DŁUŻSZE.DZISIAJ PODOBNY PLAN DNIA JAK WCZORAJ.WYBIERAM SIĘ Z CÓRCIĄ DO OGRODU GRABIĆ LIŚCIE.SPĘDZIMY TAM Z 3 GODZINKI.MAŁA UWIELBIA STWARZAĆ MI DODATKOWĄ PRACĘ.JA GRABIĘ A ONA ROZRZUCA.
WCZORAJ PRZECZYTAŁAM WPIS JEDNEJ VITALIJKI.BYŁ NAPRAWDĘ POUCZAJĄCY...A MIANOWICIE PODAŁA PRZYPRAWY KTÓRE POWINNY NA CO DZIEŃ ZNALEZĆ SIĘ W NASZYM JADŁOSPISIE PONIEWAŻ PRZYSPIESZAJĄ NASZ METABOLIZM NP.:PIEPRZ,CYNAMON,IMBIR I BAZYLIA.NIE WIEDZIAŁAM ŻE CYNAMON MOŻE ZASTĄPIĆ CUKIER BO OSŁADZA PRZYPRAWY.WARTO WIĘCEJ POCZYTAĆ O TYCH PRZYPRAWACH.
JUŻ NIE MOGĘ DOCZEKAĆ SIĘ NIEDZIELI BO WTEDY....WAŻENIE.ZOBACZYMY CZY TE MOJE MAŁE GRZESZKI Z TYGODNIA WPŁYNĄ NA TO CO ZOBACZĘ.MIEJMY NADZIEJĘ ŻE NIE BYŁY ONE ZBYT DUŻE I BĘDZIE OK.
DZISIAJ,JAK TO Z RANA BYWA,JESTEM POZYTYWNIE NASTAWIONA DO TRZYMANIA SIĘ DIETY I ĆWICZEŃ.ODEZWIE SIĘ WIECZORKIEM I ZDAM WAM RELACJĘ.
TRZYMAJCIE SIĘ DIETKOWO PRZEZ CAŁY DZIEŃ