Co do waszych komentarzy to ja nie ćwiczę brak czasu i zbyt dużo zajęć, doba to mało dla mnie :)
Powiem jednak szczerze, że nie przepadam za ćwiczeniami i kiedyś jak miałam więcej czasu ciężko mi było się zmobiliozwać.
Wiem, że trzeba jeść dużo białka i staram się tego trzymać, chociaż po tym dukanie mam go dość a uwielbiam warzywa i owoce, chleb jem ciemny razowy 2 kromki dziennie. Więc chyba nie jest źle ::)
Pozdrawiam
PANCIA3
30 czerwca 2012, 00:14DASZ RADE BEDZIE DOBRZE!!!
TAINTA
28 czerwca 2012, 22:05;-))) ja też nie lubię ćwiczyć ,ale zmuszam się bo cóż zrobić??!