Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Trzymam się dalej~


Hej!

W czwartek dalej wypoczywałam, w piątek byłam na ognisku (ale musiałam się nachodzić w upale, żeby na nie trafić <15 km jak nic>), a wczoraj na gokartach, ale też dało to popalić. Więc można powiedzieć, że trochę się poleniłam ; ) Ale dzisiaj wstałam koło 10 i od razu z marszu -> przebrałam się szybko ->  rozgrzeweczka -> ćwiczenia -> rozciąganie -> szybki prysznic. Dopiero potem coś zjadłam, bo wiem, że gdybym od razu zjadła śniadanie, musiałabym chwilę odczekać przed ćwiczeniami, czyli później w ogóle bym nie ćwiczyła, bo by mi się nie chciało. A tak to od razu zabrałam się za siebie : ) Prawdą jest, że mi się nie chciało, ale jakoś wzięłam się w garść i jest ok ^^ Zapowiada się dzisiaj dobry dzień.

A jak tam u Was?

*Czy tylko mi nie działają obrazki do wstawienia? :/

  • beautiful.girl

    beautiful.girl

    8 czerwca 2014, 15:14

    ja bym nie mogła tak na głodnego ćwiczyć, zawsze muszę wcześniej coś zjeść żeby mieć tą siłę na ćwiczenia. Miłego dnia :*

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.