Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
8


10 dni bez słodyczy

2 parówki, keczup, kromka chleba 400

Pol kostki twarogu z jog nat, miodem i bananem 350

Ziemniaki, piers z kurczaka na parze z musztardą, warzywa 400

Mus jablko truskawka 80

Jajecznica 3 jaja ze szczypiorkiem i maslem, kromka 400

Razem: 1630

  • roogirl

    roogirl

    26 stycznia 2017, 20:33

    Fajne menu :)

    • Iwa19902016

      Iwa19902016

      27 stycznia 2017, 21:01

      Dzięki :-) szału nie ma ale staram się na tyle na ile czas mi pozwala :-)

  • angelisia69

    angelisia69

    26 stycznia 2017, 16:45

    nie chce sie czepiac ale codzien parowki/kabanosy na sniadanie to niezbyt trafny pomysl,ogolnie fajne menu,ale te ciagle parowki :P

    • Iwa19902016

      Iwa19902016

      27 stycznia 2017, 21:01

      Haha :D wiem wiem, na swoje usprawiedliwienie dodam że parówki bardzo dobrej jakości, a poza tym i tak jestem dumna że daję radę z takim menu przy mojej osmiomiesiecznej torpedzie ;-)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.