Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
:(


Zrobiłam dziś 2 - godzinny trening : 5 km na kijkach i godzina na rowerze z obciążeniem (pod wiatr). Do tego seria z hantelkami. Dużo wody i jakieś 1200 kcal. Jeśli rano na wadze będzie wiecej niż dziś to chyba się popłaczę ;(. 
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.