Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
10 x mniej niż minuta

Siedzę sobie w domku na urlopie i rozważam co mogę zrobić małego, a pomocnego w rozruszaniu się. Wymyśliłam sobie na dziś plan 10 x mniej niż minuta. Co mogę zrobić w domu wspomagającego aktywność fizyczną zajmującego mniej niż minutę. Lista na dziś jeszcze nie kompletna, ale ...