Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Madzia na 100% --> 22/100


Może tylko zwyczajowo akcja Madzia na 100 %, Zaczynam od 0/100. Każdy trening, godzina rowerka czy może wycieczka w góry to plus jeden punkt.
Rowerek stacjonarny 60 minut
Obciążenie 3/8
Chrzanów i Madzia wąskotorowa. Pierwsz zdjęcie w tej serii było w Rudach. 
  • barbra1976

    barbra1976

    15 lutego 2025, 14:16

    Jaka radość:)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.