Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Od dawno nie bylo tak udanego dnia;)))


Dzisiejszy dzien, jako jeden z niewielu cieszy mnie:) Rano zjadlam: jablko+ wafel ryzowy, 2 jablka,+ wafel ryzowy, kubek rozosu, talerz zupy pomidorowej, jak wrocilam ze szkoly na podwieczorek zapiekanke(jej mogloby nie byc...ale za pozno) i teraz na kolacje jablko...Podoba mi sie to ze nie jadlam nic slodkiego(nie mialam nawet ochoty) Poza tym dosc duzo wypilam...Kurde ale sie jaram....oby bylo wiecej tajich dni, one sprawiaja mi wielllkka radoche. A w czwartek kupie sobie wage(to tez mnie cieszy)
Jeszcze cwiczonka i bede mogla isc z mysla ze dzien byl udany;)
  • koteczekk

    koteczekk

    20 grudnia 2010, 18:57

    Bardzo dobrze.. Życzę powodzenia :-)

  • NON..NON

    NON..NON

    20 grudnia 2010, 18:43

    super! :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.