Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Motywacja;P


Ciagle mysle o tym jak wygladam. Dlaczego tak trudno jest sie zaakceptowac? Czy idealne cialo pomaga nam? Czemu grubaski maja ciezko? Jako ludzie jestesmy okrutni, uwazamy ze osoby szczuple sa lepsze, zwylke milsze itp. O osobach grubych myslimy idioci, nawet nie chcemy z nimi utrzymytac kontaktu...
Jak schudne i bd sexy;D nie bd zwazala na wyglad czlowieka, nie to sie dla mnie liczy. Chce schudnac , bo po prostu zle sie czuje w swojej skorze;(
A co do motywacji to jestem na dobrej drodze;P
Wczoraj wieczorem cwiczylam, na razie sie rozkrecam. Pamietam czasy gdy cwiczylam codziennie 40 min. Wczoraj zrobilam 100 brzuszkow, Aw6 i krazenie bioder. Dzis napewno tez to powtorze.
Zjadlam dzis: kasze-manne (miseczke), 1 kubek kakao.
Mysle ze zjem sobie jeszcze obiad, tylko ze taki malutki. Musowo wypije z 2 l wody, zalicze kibelek i bd czula sie lekko. Kocham to uczucie.
Mam nadzieje ze dzisiejszy dzien bd bez slodyczy. Ba...ja licze na wiele takich dni.
Moje zdj gdy bylam prawie idealne. Robione jakos w maju 2009 r

To bylo robione w tym roku we wakacje.

Dla porownania robione chyba we wrzesniu 2010 r

Moj cel...Idealne cialo;D

  • violent

    violent

    13 listopada 2010, 09:21

    Skoro kiedyś tak wyglądalas, teraz napewno sie uda:D Fajnie ze ćwiczysz, powodzenia trzymaj się

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.